なつのパレット

楽しかったゴールデンウィークが終わってしまいましたね~。
今日からは通常生活に戻った私です( *・ω・)ノ
でも今年のゴールデンウィークは雨続きでしたね~。
最終日の昨日でさえ、急な雷雨ですごかったです。

茨城の方では竜巻なんかも起こっていましたね~。
ニュースで映像をみていましたが、日本であれだけはっきりした竜巻ができるなんて本当に驚きです。

私の知り合いはオズの魔法使いで有名なカンザスに住んでいて、カンザスでは竜巻警報というのがあるぐらいしょっちゅう竜巻による被害がある場所なんです。

竜巻警報が発生された時は全員地下に逃げれるように、竜巻用シェルターがある家が多いのだとか。

でも日本って竜巻の知識がないじゃないですか。
だからいざ発生してもどこに逃げていいか解らないですよね。
これからは竜巻が来たらどうすればよいかニュースでもやってほしいと思いました。

それにしても今年は天候が荒れたゴールデンウィークだったな~。

イマークという飲み物をご存知ですか？？
イマークの口コミについて調べてみたら、飲み続けると中性脂肪が下がるというものらしいのです！

私、去年の会社の健康診断で中性脂肪が平均値ｷﾞﾘｷﾞﾘだったんです(*;^-^)
本当に見事なｷﾞﾘｷﾞﾘの数値でした(*;^-^)

医者に「完全な隠れ肥満だね~」って言われたぐらいです。。

隠れ肥満って普通の肥満よりも怖いものなんだとか。
なんせ認識がないですからね~。
私もどちらかといえば太れない体質だと思っていました。

しかし！どうやらそう思っていたのは自分だけ。
脂肪はたっぷりと蓄えられていた。ってわけです(*;^-^)・・・

コレステロール値が高いと、糖尿病などにもなりやすいですよね。
糖尿になったら他の怖い病気が合併症として出てきやすくなります。

これはさすがにまずいぞ！と思っていたところ、イマークの存在を知ったんですｗ
味も悪くないらしいので、これ以上コレステロールを上げないためにも飲み続けてみようかな。
お試し価格という嬉しいキャンペーンがやっているので、とりあえずそれから注文してみます！

脱毛の方法って色々ありますよね！
私はもっぱら剃刀だったのですが、友達が脱毛クリームを勧めてきましたｗ
脱毛クリームのメリットはなんといっても時間が短く、クリームを塗ったとでもシャワーなど浴びれるそうです！
私、脱毛クリームって塗ったら時間まで待っていないといけないものかと思っていたのですが、今のはそうでもないんですね~！
しかも毛根からぬけるのでつるつるが持続するんですって♪

それならちょっと試してみようかな！と思って昨日さっそく買ってやってみたんです！
そしたら本当に手軽！肌もつるつるになります！つんとした匂いなどもなく、これなら剃刀より肌にやさしいかも知れません！
１本で結構な範囲を脱毛出来ると思います。
全身なら２回ぐらい出来そうな感じだと思いました。

今年の夏はこれで決まりだな。と思いましたｗ良いものを教えてくれた友達に感謝です~♪

今日も朝から晴れて良いお天気ですね！
昨日は朝は暖かかったけど、昼ぐらいから寒くなりました。
今日は一日暖かいままでいてほしいですね！

私、おとといから真剣にダイエットを始めています( *･ω･)ノ
きっかけは義姉の「少し太った？」という言葉です、、、
義姉はそういう事をすらっと言う人ではないのです。むしろ思っていても隠すタイプの人なのですが、その姉から言われたら・・・
本当に太ったんだろうな。と思って(*;^-^)

体重はさほど変わっていなかったのですが、ベスト体重よりかはオーバーしています。。。
これはもう真剣に始めよう！と思って食事制限はあまりしないで、間食抜き＆運動を始めています。
まだ２日目なのに、ふくらはぎはパンパンに筋肉痛です(*;＾-＾)
いかに運動していなかったがわかりますよね～・・

運動はやっぱりつらいな～。と思っていたら置き換えダイエットのやり方がいいかもしれない。と思い始めました。
３食のうち一食を酵素ドリンクにする方法です！これなら手軽でいいですよね～！
とりあえず、筋肉痛と相談しながら決めたいと思います( *･ω･)